Cross

Detalles

Entrenamiento funcional de fuerza, gimnasia y halterofilia. Entrenamientos con movimientos técnicos controlados y variados, combinados con ejercicios de alta intensidad para mejorar la resistencia, el trabajo cardiovascular y la movilidad. Cada clase es diferente, diseñada para mejorar tu condición física general y mantenerte motivado. Adaptado a todos los niveles, con opciones y progresiones para que cada persona entrene a su ritmo.